نجم السينما العالمية كريس هيمسوورث ، على الرغم من كونه في ذروة حالة الأبطال الخارقين ، إلا أنه في مهمة شخصية لتعلم كيفية البقاء شابا وصحيا وقويا ومرن. بعد خضوعه لسلسلة من التجارب الملحمية والتحديات غير العادية ، سيتعلم مباشرة كيف يمكننا العيش بشكل أفضل لفترة أطول من خلال اكتشاف طرق لتجديد الضرر ، وزيادة القوة إلى أقصى حد ، وبناء المرونة ، وشحن الذاكرة ومواجهة الوفيات.