شيلا روبين ربة منزل معذبة بهدوء في الثمانينيات في سان دييغو. خلف الأبواب المغلقة ، تقاتل شياطين شخصية متطرفة وصوت داخلي شرير. لكن الأمور تتغير عندما تكتشف التمارين الرياضية ، مما يؤدي إلى رحلة نحو التمكين والنجاح.